Colesterol alto: tratamentos, cuidados e riscos para o coração

O tratamento para colesterol alto envolve mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos prescritos pelo médico. Quando essas ações não são suficientes ou há maior risco cardiovascular, pode ser necessário medicamentos para ajudar no controle dos níveis de colesterol.

O colesterol alto é uma condição silenciosa, mas que pode trazer sérias consequências quando não é tratada corretamente. Mas com acompanhamento especializado e cuidados, é possível controlar os níveis de colesterol e evitar doenças cardiovasculares.

Neste artigo, você vai entender melhor o que é o colesterol alto, o que o colesterol alto pode causar no corpo e qual é o melhor tratamento para colesterol alto, incluindo o uso de medicamentos. Confira!

O que é o colesterol?

O colesterol é uma substância gordurosa essencial para o funcionamento do nosso organismo. Ele está presente em todas as células do corpo e é necessário para a produção de hormônios, vitamina D e a bile — uma substância que ajuda na digestão de gorduras.

No entanto, quando seus níveis estão acima do ideal, principalmente o chamado colesterol LDL ou colesterol ruim, ele pode se acumular nas paredes das artérias e formar placas que dificultam o fluxo sanguíneo.

Esse processo é conhecido como aterosclerose e está diretamente ligado a doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio, AVC (acidente vascular cerebral) e a angina — uma dor no peito causada por obstrução das artérias coronárias.

Sintomas de colesterol alto

Os principais sintomas de colesterol alto são:

• xantomas (pequenos depósitos de gordura sob a pele, como ao redor dos olhos, cotovelos e joelhos);
• dor no peito (angina), em casos de obstrução arterial significativa;
• fadiga excessiva ou falta de ar em atividades rotineiras.

No entanto, um dos maiores perigos do colesterol alto é que ele não costuma apresentar sintomas no início. Isso significa que muitas pessoas convivem com a condição por anos sem saber, até que aconteça uma complicação mais séria, como um infarto.

A única forma segura de saber como estão seus níveis de colesterol é por meio de exames laboratoriais periódicos. Por isso, é fundamental manter um acompanhamento com um cardiologista, ainda mais se você tem histórico familiar de colesterol alto, pressão alta ou doenças cardíacas.

Colesterol alto pode matar?

Sim, infelizmente o colesterol alto pode levar à morte quando não tratado direito. Como mencionado, o acúmulo de gordura nas artérias pode causar infartos e AVCs, que são algumas das principais causas de morte no Brasil e no mundo.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a cada 40 segundos uma pessoa morre por uma doença cardiovascular no país, e o colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para essas doenças. Por isso, a prevenção e o tratamento precoce são essenciais para salvar vidas.

Quando é preciso tomar remédio para colesterol alto?

O uso de medicamentos para controlar o colesterol é necessário apenas em alguns casos, para evitar complicações graves. No geral, o cardiologista avalia vários fatores antes de indicar o uso de remédios. Os principais critérios são:

• níveis de colesterol LDL e HDL;
• histórico familiar de doenças cardíacas;
• presença de diabetes, hipertensão ou obesidade;
• estilo de vida e hábitos alimentares;
• resultado de exames de eletrocardiograma ou teste de esforço.

Quando os níveis de colesterol estão muito altos ou o paciente já apresenta grande risco cardiovascular, é comum a prescrição de estatinas, que são os medicamentos mais usados para reduzir o colesterol LDL e prevenir a formação de placas nas artérias.

Tratamento de colesterol alto

Os principais tratamentos para colesterol alto são:

• fibratos, que são usados principalmente para baixar o triglicerídeo;
• ezetimiba, que ajuda a reduzir a absorção de colesterol no intestino.
• inibidores de PCSK9, uma classe mais recente de medicamentos injetáveis, indicada em casos de alto risco cardiovascular ou intolerância às estatinas.

No entanto, cada caso é único, por isso, o tratamento de colesterol alto deve sempre ser individualizado e acompanhado por um médico cardiologista.

Como baixar colesterol alto?

Mesmo quando há indicação de medicamentos, o tratamento para colesterol alto começa pelas mudanças no estilo de vida. Essas mudanças são fundamentais para controlar o colesterol e também para melhorar a saúde como um todo.

Alimentação equilibrada

A dieta tem papel central no controle do colesterol. Algumas dicas importantes são:

• reduzir o consumo de gorduras saturadas (presentes em carnes gordurosas, frituras, embutidos, queijos amarelos);
• evitar gorduras trans (presentes em alimentos ultraprocessados e industrializados);
• aumentar o consumo de fibras, como grãos integrais, frutas, legumes, verduras, que ajudam a reduzir a absorção do colesterol;
• incluir fontes de gordura boa, como azeite de oliva, abacate, castanhas e peixes ricos em ômega-3.

Prática regular de atividade física

Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo, aumentam o colesterol HDL, ou colesterol bom, e ajudam a controlar o LDL. No geral, o ideal é praticar pelo menos 150 minutos por semana de atividade moderada, sempre com orientação médica.

Controle do peso e do estresse

O excesso de peso e o estresse crônico também afetam o metabolismo do colesterol. Técnicas de relaxamento, boas noites de sono e equilíbrio emocional são aliados importantes nesse processo.

Por que é importante consultar um cardiologista?

O tratamento de colesterol alto não deve ser feito por conta própria. Somente um cardiologista pode avaliar com precisão o risco cardiovascular, interpretar exames, prescrever os medicamentos e orientar mudanças personalizadas para o seu perfil.

Além disso, muitas vezes o colesterol alto está associado a outras doenças, como hipertensão, diabetes e síndrome metabólica, que também precisam de atenção médica.

O Dr. Juliano Matos, cardiologista do Sírio Libanês e com mais de 10 anos de experiência no tratamento de colesterol alto, atua com abordagem completa e personalizada para cuidar da sua saúde do coração. 

Seu consultório, localizado em Bela Vista, São Paulo, está preparado para oferecer check-ups cardiológicos completos para diagnósticos, prevenção de doenças e tratamento de dislipidemias.

Cuide hoje da saúde do seu coração

Agora que você já entende os riscos do colesterol alto e as opções de tratamento disponíveis, é hora de agir. Lembre-se sempre que a prevenção é o melhor caminho. Se você busca um tratamento para colesterol alto que seja realmente eficaz e adaptado às suas necessidades, agende sua consulta com especialista. 

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